Reklam
Reklam

Salgın nedeniyle değişen alışkanlıklar “şeker” hastalığına davetiye çıkarıyor

Salgın nedeniyle değişen alışkanlıklar “şeker” hastalığına davetiye çıkarıyor
  • 07.04.2021

Medicana International İzmir Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Irmak Üstün: “Fiziki aktivitenin kısıtlanması, evde geçirilen vakit, mutfak alışkanlıklarının değişmesi ve Kovid-19 nedeniyle kişilerin yaşadığı stres, insülin direncini artıran durumlardır” “Kişinin, son zamanlarda artan kilosu varsa, çok sık acıkıyorsa, yemek yedikten hemen sonra tatlı ihtiyacı duyuyorsa, çok çabuk yoruluyorsa, bel çevresi yağlanmışsa, çok ani kan şekeri düşüşleri yaşamaya başladıysa insülin direncinden şüp

İnsülin direncinin, pankreas tarafından salgılanan insülinin, hedef organ olarak ifade edilebilecek kalp, karaciğer, beyin yağ dokusunda işlev görememe durumu olarak tanımlanabileceğini kaydeden Üstün, buna bağlı olarak pankreasın daha fazla insülin ürettiğini, vücutta insülin biriktiğini ancak işlev görmediğini belirterek, “Kişinin, son zamanlarda artan kilosu varsa, çok sık acıkıyorsa, yemek yedikten hemen sonra tatlı ihtiyacı duyuyorsa, çok çabuk yoruluyorsa, bel çevresi yağlanmışsa, çok ani kan şekeri düşüşleri yaşamaya başladıysa insülin direncinden şüphelenmek gerekir.” tespitinde bulundu.

– Kimler risk altında

Esra Irmak Üstün, insülin direncinin tamamen kişinin hayat şekliyle alakalı olduğunu, son 1 yıldır dünyanın içinde bulunduğu salgın durumunun da insülin direncinin gelişmesinde etkili olduğunu kaydetti.

Fiziki aktivitenin kısıtlanması, evde geçirilen vakit, mutfak alışkanlıklarının değişmesi ve Kovid-19 nedeniyle kişilerin yaşadığı stresin insülin direncini artıran durumlar olduğunu ifade eden Üstün, “Günlük hayatında fizik aktivite yapmayanlar, ofiste zaman geçirenler, uzaktan eğitim gören öğrenciler, sürekli bilgisayar başında zaman geçirenler, karbonhidrat ve yağ ağırlıklı beslenen kilo alan kişiler, ailesinde obezite hikayesi olanlar, Tip-2 diyabeti olanlar, özellikle elma tipi kilo alanlar ve erkeklerde bel çevresi 95, kadınlarda 80 santimetrenin üzerinde olan kişiler risk taşıyor.” uyarısında bulundu.

– Sayısız hastalığa neden oluyor

Uzm. Dr. Üstün, insülin direncinin tedavi edilmediği durumlarda çeşitli hastalıklara davetiye çıkardığını ifade ederek, “Özellikle Tip-2 diyabete, kalp damar sisteminde tıkanıklığa ve kolestrol dengesi ile ilgili problemlere yol açıyor.

İç organlardaki yağ dokusunun artmasına neden oluyor. Obeziteye yol açabiliyor. Ayrıca hem obezite hem insülin direncinin birlikte özelikle meme ve kolon kanseri gibi kanser türlerini artırdığı biliniyor. Bizim için çok önemli. Biz hekimler hastaya baktığımızda sadece orada insülin direnci görmüyoruz, o kişide metabolik bir sendrom ve sorun görüyoruz.” değerlendirmesinde bulundu.

– Aslında tedavisi çok basit

İnsülin direncinin bir hastalıktan öte, vücut için bir uyarı anlamı taşıdığını vurgulayan Üstün, şöyle devam etti:

“Vücut, bir şeyler olmadan önce kişiye uyarı veriyor ve diyor ki: ‘insülin direnci başladı, ilerde şeker hastası, kalp hastası ya da kanser hastası olabilirsin. O nedenle şimdi bir şeyler yapman gerekiyor.’ Kişi öncelikle beslenme alışkanlıklarını değiştirmeli; basit şekerlerin içerisinde olduğu bisküvi, kraker, tatlılardan uzak durmalı. Beyaz undan, kızartmadan, cipsten uzak durmak, tavuğun, balığın derisini tüketmemek, eti de ızgara olarak tüketmek ve gün aşırı 40 dakikalık fiziksel aktivite yapmak gerekiyor.”

 

Erdoğan Açılışta Yine Aynı Uyarıyı Yaptı
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Hasankeyf-2 köprüsünün açılışında yine çevre düzenlemesi uyarısı yaptı Hasankeyf-2 Köprüsü Açılış Töreni’ne canlı bağlantı ile katılan Cumhurbaşkanı Erdoğan,...
Tuzla Gençlik Merkezi Öğrencileri Gönüllere Dokunuyor
Tuzla Belediyesi Gençlik Merkezi (TUZGEM)’de eğitim gören öğrenciler evlerinden getirdikleri malzemeler ile gıda kolisi hazırladılar. Öğrenciler tarafından titizlikle hazırlanan 100’den...
Merkez Bankası Açıkladı Artık Yasak
Son dakika gelen habere göre Merkez Bankası’nın aldığı kararla ‘kripto para’ olarak bilinen Bitcoin gibi elektronik paralar Türkiye’de ödeme aracı...
Bakan Soylu Kısıtlamalarda Bu Kurnazlığı Yapanları Sert Uyardı
Bakan Soylu kısıtlamada “pasaport” kurnazlığı yapanları uyardı: Kim bunu istismar etmeye kalkarsa ikametini iptal ederim, acımam. Koronavirüs kısıtlamalarında ikamet sahibi...
Sultanbeyli’de Engelsiz Yaşam Merkezi Projesi Hayata Geçiyor
Sultanbeyli’de projeler hızla hayata geçiyor, tüm ilçe sakinlerine hitap eden yeni yaşam alanları artıyor. Sultanbeyli Belediyesinin hizmete açacağı Engelsiz Yaşam...
Vali Açıkladı İşyerlerinin Kapanış Saatlerinde Değişiklik
Corona virüsü salgını nedeniyle alınan yeni kısıtlama kararlarının ardından AVM, mağaza, zincir market ve organize sanayi bölgelerinin çalışma saatlerinde değişikliğe...
ÇOCUKLAR ARTIK DAHA GÜVENLİ
Ümraniye Belediyesi, yerleştirdiği Mobese kameraları sayesinde 24 saat boyunca parkları izleyebiliyor. Bu sayede çocukların daha güvenli bir şekilde oyun oynaması...
AŞEVİMİZDE RAMAZAN BOYUNCA DEV KAZANLAR KAYNAYACAK
Üsküdar Belediyesi Aşevi, Ramazan ayının gelmesi ile birlikte çalışmalarına ara vermeden devam ediyor. Sabahın erken saatlerinde mesaiye başlayan Aşevi çalışanlarımız...
9 Günlük Tam Kapanma Yolda
Kovid-19’da vakalar düşmezse  9 gün tam kapanma! Son kabine toplantısının ardından kameraların karşısına geçerek açıklamalarda bulunan Başkan Recep Tayyip Erdoğan’ın...
Tuzla’da İhtiyaç Sahibi Ailelerin Çarşısı Var
Alan el ile veren eli buluşturan Tuzla Belediyesi Gönül Elleri Çarşısı, Ramazan Ayı’nda da ihtiyaç sahibi vatandaşların yüzünü güldürecek. Gönül...
Milyonlarca Emekliye Zam Müjdesi! Bayram İkramiyeleri…
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, emeklilere ödenen biner liralık bayram ikramiyesinde enflasyon oranında artış yapılacağını ve ilk ikramiyenin mayıs ayının başında...
Merkez Bankası Faiz Kararını Açıkladı
Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB) Para Politikası Kurulu (PPK), politika faizi olan bir hafta vadeli repo ihale faiz oranını yüzde...
Bakan Koca’dan Aşı İsrafı İddialarına Yanıt
Aşıların israf olduğu yönündeki iddialara ”Aşılama programında kullandığımız aşılar uygun saklama koşullarını haiz merkezlerde uygulanmaktadır” diyen Sağlık Bakanı Fahrettin Koca,...
Dışişleri Bakanı Çavuşoğlu: tüm sorunlarımızı konuşmaya hazırız
Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu Yunanistan ile ilişkiler üzerine, “Yunanistan ile tüm sorunlarımızı konuşmaya hazırız” ifadelerini kullandı. Yunanistan Dışişleri Bakanı Nikos...
VALİLİK’TEN İSTANBUL’DA “KAMU KESİMİNDE MESAİ SAATLERİ DÜZENLEMESİ” AÇIKLAMASI
İstanbul Valiliği, İstanbul’da kamu kesiminde mesai saatlerinin 10.00-16.00 saatleri arasında uygulanacağını açıkladı. Yapılan açıklamada, “Koronavirüs salgını ile mücadele kapsamında “kısmi...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.